Merhabalar;
Sevgili Emine ile konuştuktan sonra hamileliğimdeki yoga deneyimim ile ilgili
bir kaç satır yazmaya karar verdim;
anne olacağımı öğrendigimde ilk hissettiğim duygular sevinç ve heyecan oldu,
heyecan çünkü bu bir ilkti;
sevinç çünkü bizim için istenen bir bebekti;
keseyi gördükten sonra içinde bebeği görene kadar geçirdiğim 2 hafta çok zor geçti;
ama herşey yolunda gidiyordu;
8. haftada ise çok müthiş bel ağrılarım oldu;belimden bacağıma kadar bir sancı saplanıyordu;
Doktor herşeyin normal gittiğini söyleyince içim rahatladı; ama yine de harekete geçmeye karar
verdim; çünkü daha önce bir kuyruk sokumu kırığım olmuştu;ve hamilelik ilerledikçe zorlanır mıyım
sorusu hep aklımdaydı;
Emeklerine sağlık, daha önce Emine bizi şirkette “yoga” ile tanıştırmıştı;
Ankaradaki kursları araştırmaya başladım; Musta Kemal Mahallesinde
( burnumuzun dibinde ) hamileler için yoga veren bir stüdyo buldum;
Hemen aradım; yoga hocam Seda yla tanıştık; kendisi bu konuda gerçekten oldukça deneyimli;
pozitif bir enerjisi var ve insana güven, huzur veriyor; üstelik çiçeği burnunda bir anne olduğu
için tüm deneyimlerinden de faydalandım; ( çatlak kremleri, doğum kolaylaştırıcı egzersizler vs vs )
evde hareketleri düzenli tekrarlayamadım ama; haftada bir saat bile bana yetiyor;
hiç değilse bir saat bebişle huzur içinde buluşuyoruz her hafta bir saat;
şu an çok şükür 22. haftam bitti; yogaya ne kadar daha devam edebilirim bilmiyorum ama;
böyle bir düşüncesi olan varsa; Sedaya benden tam puan;
isteyen olursa iletişim bilgileri linkte var;

http://www.yogadersi.com/v2/iletisim/

sağlıkla, mutlulukta, huzurla kalın;
Bilinç