Currently Browsing: Yoga
Yazar admin - Yoga Hakkında - 08 04 2009 | Yorum Yok

Hangi Yoga ‘Farklı Okullar’?

Hangi Yoga ‘Farklı Okullar’?
20. yüzyılın başından bu yana  batı dünyasında, yoga okullarının, aşramların ve yoga merkezlerinin sayıları  hızla artmaktadır. Yeni teknikler geliştiren ve yoganın farklı bir yönünü öne çıkaran hocalar, bu yeni metotlarına yeni isimler vermekteler. Ve yoga okulları, bir nehrin...
Devamı
Yazar admin - Yoga Hakkında - 08 04 2009 | Yorum Yok

Emniyetli Bir Yoga Çalışması İçin Öneriler

Emniyetli Bir Yoga Çalışması İçin Öneriler
Yoga asanaları yaptığınız zaman ister ayakta, ister oturarak ya da ters duruşlarda  asana içinde dengeyi bulmanız önemlidir.
Devamı
Yazar admin - Yoga Hakkında - 08 04 2009 | Yorum Yok

Bazı Rahatsızlıklar İçin Asanalar

Bazı Rahatsızlıklar İçin Asanalar
Her zaman doktorunuza danışın, profesyonel bir görüş alın ve ne yaptığınızın farkında olun. Herkesin bedeni farklıdır ve her beden farklı tepkiler gösterir. Daha da önemlisi bir tane bedeniniz var ve ona dikkat edin. Bedenlerimiz bizim gerçek hazinelerimizdir. Yatırımınızı kendinize,sağlığınıza yapın.
Devamı
Yazar admin - Yoga Hakkında - 08 04 2009 | Yorum Yok

Patanjali Tarafından Belirtilen Mutluluğun Önündeki 5 Engel !

Patanjali Tarafından Belirtilen Mutluluğun Önündeki 5 Engel !
Patanjali tarafından belirtilen mutluluğun önündeki 5 engel
Devamı
Yazar admin - Yoga - 06 04 2009 | Yorum Yok

Yoga Dersi

Yoga Dersi
Kendinize 1 saat  vakit ayırmanız çok mu? Siz değerlisiniz… Dünyaca ünlü yoga eğitmenlriyle çalışan hocamızla yoga yapın. Fiziksel olarak şekle girin ve zayıflayın. Ağrılara son verin, bedensel iyileşin. Zihinsel olarak rahatlayın. Depresyonu yenin.
Devamı
Yazar admin - Yoga - 06 04 2009 | 1 Yorum

Yoga dersi başlıyor

Yoga dersi başlıyor
Yaşın ilerlemiş de olsa, eklemlerinde ağrılar, problemler de olsa, genç ve enerjik isen ya da hamilesin yoga yapabilirsin. Hatta zihin ve beden özürlüler (engelliler) bile yoga yapabilir. yogadersi.com’da herkese hitap edecek bir tarz bulunur. yoga dersi.com’da yoga yapabilmek için...
Devamı